понедельник, 08 декабря 2014
10:16

Ne_Vinni
На последних 2х треньках шагаю на всякого рода эллипсах по 45 минут. После первых 2- минут у меня как кран открывается - с меня текёт ручьями )
Самой главное к последним 10 минутам найти музычку бодренькую под ритм, иначе мне не осилить. Вчера последние 10 минут уже одну и туже песню перематывала, чтобы главное не останавливаться)

URL
Комментарии
09.12.2014 в 15:10

Дитя_асфальта
Скучен и противен мне твой пресный рай. Я люблю осенний дождь, я ненавижу май.
Ne_Vinni, я после кардио пропотевшая всегда на все 100% еще и с красным пятнами лицом) но это особенность моих сосудов при физ нагрузках я прекрасна))) как говорила моя тренер если ты слазишь с элипса или беговой и у тебя сухие трусы значит ты плохо бегала)
это я к тому что не понимаю как девочки делают гламурные фотки в зале) тут либо до тренировки либо ппц)
URL
09.12.2014 в 15:15

Ne_Vinni
Дитя_асфальта, дада, я главное смотрю чтоб волосы дыбом не стояли, а то имею привычку себя "жалеть" и за голову держаться, потом чёлка дыбом)))) я даже потом стесняюсь к кому-то близко подходить, мне кажется от меня разит ка кот лошади ))
URL

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии