Еловый гроб несут с погоста. ***** ежа не так уж просто.
Ne_Vinni , основная ошибка "занимающихся похуданием" - они все время думают, что бы такого съесть, чтобы похудеть И думают, что полтора килограмма яблок или мандарин не дадут им умереть от чувства голода, но помогут сбросить лишний вес... Жир - это вода. Соль задерживает воду. То есть надо не есть соленое, чтобы вода вышла и на некоторое время сократить порции, в т.ч. фруктов. Апельсин? ок...но один, а не килограмм....
Devochka я так не могу. Я прихожу с работы рано, к вечеру начинаю хотеть есть, набиваю желудок мандаринами, чувсмтво голода уходит и я довольная ложусь спать. Мне надо что-то такое, долгоиграющее, типо семечек, поэтому и трескаю мандарины)
V2056V я из до этого принимала. Боялась что поправлюсьь, мне повезло, на весе не отобразилось никак, даже потом худела, мне таблетки не мешали. Поэтому когда опять встал вопрос о предохранении смело выбрала теже таблетки. Уже давно принимаю, на весе не отобразилось сначала. Это всё индивидуально.
Еловый гроб несут с погоста. ***** ежа не так уж просто.
Попробуй записывать все до мелочи, что ты съела за день, во сколько и в каком объеме. Проанализируем? Знаю барышню - лечилась от бесплодия, на гармонах сидела - ее разнесло конкретно. Хотя до их приема была худенькая...Самое плохое, что и не вылечилась... А противозачаточные индивидуально подбираются...
Еловый гроб несут с погоста. ***** ежа не так уж просто.
И наступило завтра! Я с утра кормила семью завтраком, а сама забыла выпить свой чай, поэтому придя на работу выпила фруктовый чай с двумя ложками сахара и маленьким эклером
1 крабовая палочка и вижу 3 мандарина рядышком лежат, не долго им отсалось. Манарины карликовые, 3.5см на 4. 3 штука.))ещё не завтракала, сегодня выходной, чуть подожду.
Еловый гроб несут с погоста. ***** ежа не так уж просто.
Лучше есть утром, особенно все вредное, но вкусное. Мой обед - "солянка" - это в нашем буфете такой гарнир (рис с дареной кислой капустой) и люля-кебаб с кусочком хлеба и красным соленым помидором.
у меня обеда не было, +2 мандарина и одна печенюшка. Была без обеда т.к. у нс сегодня Рождество) так что придётся вечером праздничный ужин кушать, тортик) поэтому сижу голодная. Обчно стараюсь не ужжинать, но с завтра точно опишу свой нормальный день)
UPD:начиналось всё красиво: 2 кусочка торта с вином, а потом понслась душа в рай, чипсы, семечки. Закончила всё 2 мандаринами, последние дольки которых грозились остаться в горле.
Сгодня на завтра чуть меньше половины пачка 200 гр домашнего творога с морошкой и маленький кусочек торта. Обожралась. лежу)
Еловый гроб несут с погоста. ***** ежа не так уж просто.
В пятницу еще кофе с шоколадкой "Аленкой" был... Вечером у мамы съела пол котлетки, чтобы выпить таблетку от головы...и все... Дальше она у меня болела, как-то не до еды было...на час отрубилась, а потом кино с семками смотрели... В субботу...дай Бог памяти Чай и пол бутера с грячим сыром (больше не влезло), в обед сердечки куриные со спагетти, четвертинка помидора свежего, и немного салата из редьки. Ужин - фреш апельсиновый с мартини, бигтейсти, мартини со швепсом...ну и семки само собой В воскресенье - утром полчашки чаю (больше ничего не успела). В обед два виски-колы, цезарь с курицей (с креветками у них не было), каппучино. Пепси 0,33...Дальше есть снова было некогда...минералку пила... Блин все записала - какая вреднятина получилась... Сегодня чай пока только утром пила...
Еловый гроб несут с погоста. ***** ежа не так уж просто.
Но я не на диете...вот сегодня пришла подружка на работу и принесла пирожные (или булочки) свежие с ананасами, вот одну съела с чаем...теперь на обед не охота идти...
неее, но этот надо съесть) я же знаю что он есть) поээтому дома у меня шоколад, батончики и конфеты- редкие гостья. У меня если есть - на съесть, знаю слабость и стараюсь не поддаваться в магазине и не покупать.
-
-
22.12.2010 в 12:10а то у нас одна сотрудница до 4х месяцев пресс мучала и на диетах сидела. а потом выяснилось
-
-
22.12.2010 в 12:28-
-
22.12.2010 в 16:00а в мандаринах сахара много
-
-
22.12.2010 в 19:00-
-
23.12.2010 в 08:36И думают, что полтора килограмма яблок или мандарин не дадут им умереть от чувства голода, но помогут сбросить лишний вес...
Жир - это вода. Соль задерживает воду. То есть надо не есть соленое, чтобы вода вышла и на некоторое время сократить порции, в т.ч. фруктов. Апельсин? ок...но один, а не килограмм....
-
-
23.12.2010 в 10:13-
-
23.12.2010 в 12:00-
-
23.12.2010 в 15:11-
-
23.12.2010 в 15:32-
-
23.12.2010 в 18:56Знаю барышню - лечилась от бесплодия, на гармонах сидела - ее разнесло конкретно. Хотя до их приема была худенькая...Самое плохое, что и не вылечилась...
А противозачаточные индивидуально подбираются...
-
-
23.12.2010 в 19:26-
-
24.12.2010 в 11:26Я с утра кормила семью завтраком, а сама забыла выпить свой чай, поэтому придя на работу выпила фруктовый чай с двумя ложками сахара и маленьким эклером
-
-
24.12.2010 в 11:34и вижу 3 мандарина рядышком лежат, не долго им отсалось. Манарины карликовые, 3.5см на 4. 3 штука.))ещё не завтракала, сегодня выходной, чуть подожду.
+2 горячи бутика и стакан молок.
-
-
24.12.2010 в 14:03Мой обед - "солянка" - это в нашем буфете такой гарнир (рис с дареной кислой капустой) и люля-кебаб с кусочком хлеба и красным соленым помидором.
-
-
24.12.2010 в 17:28UPD:начиналось всё красиво: 2 кусочка торта с вином, а потом понслась душа в рай, чипсы, семечки. Закончила всё 2 мандаринами, последние дольки которых грозились остаться в горле.
Сгодня на завтра чуть меньше половины пачка 200 гр домашнего творога с морошкой и маленький кусочек торта. Обожралась. лежу)
-
-
25.12.2010 в 20:29-
-
27.12.2010 в 08:32В субботу...дай Бог памяти
Чай и пол бутера с грячим сыром (больше не влезло), в обед сердечки куриные со спагетти, четвертинка помидора свежего, и немного салата из редьки. Ужин - фреш апельсиновый с мартини, бигтейсти, мартини со швепсом...ну и семки само собой
В воскресенье - утром полчашки чаю (больше ничего не успела). В обед два виски-колы, цезарь с курицей (с креветками у них не было), каппучино. Пепси 0,33...Дальше есть снова было некогда...минералку пила...
Блин все записала - какая вреднятина получилась...
Сегодня чай пока только утром пила...
-
-
27.12.2010 в 10:35-
-
27.12.2010 в 12:26-
-
27.12.2010 в 12:39-
-
27.12.2010 в 14:15-
-
27.12.2010 в 14:18-
-
27.12.2010 в 15:31Попила бы чайку...
-
-
27.12.2010 в 16:58-
-
28.12.2010 в 09:05-
-
28.12.2010 в 10:04