в "я худею" сказали, что в хот доге 560 ккал, я пошла гулять, 2 часа спортивным шагом, 6.5 км, 15 000 шагов и только 327 ккал. Т.е. сожрать хотдог - 3 минуты, а сжечь его - 4 часа бодрого шага.